Atunci când respecți un meniu diabetici găsit pe forum trebuie să știi că cel mai indicat pentru micul dejun sunt ouăle fierte, pâinea prăjită uscată de cereale integrale, iar pentru prânz tocană de fasole și carne de vită dietetică. Pentru cină este cel mai indicată salata de legume cu verdeață cu o bucată de brânză. . Diabetul mărește riscul de afecțiuni cardiace, atac cerebral și alte boli cronice mortale. Prin urmare, pe lângă aportul de alimente sănătoase, este indicat să eviți sau să reduci consumul de mâncăruri dăunătoare. Grăsimi saturate. Carne de vită; Mezeluri; Șuncă; Prăjeli; Uleiuri vegetale rafinate. Grăsimi trans. Alimente procesate; Diabetul este o boala care rezulta dintr-o prea mare cantitate de zahar. Consuma mai multe fibre, mancand cel putin 5 portii de fructe si legume pe zi. Regimul sau dieta in doiabet de tip II - exemple pentru meniul zilnic al. Meniu tip pentru diabetici ( dietetic) Oul este recomandat la cateva zile, dar nu mai mult de 3 oua pe. Regimul DIABETICILOR: ce mananci in diabetul de tip II Dieta DIABETICILOR: ce mananci in diabetul de tip II Morcovi; Telina; Radacinoase albe (radacina de patrunjel, radacina de pastranac); Castraveti; Rosii; Ardei de orice fel; Verdeata de orice fel: marar, patrunjel, rozmarin, busuioc verde, busuioc rosu, cimbru etc. Ceapa; Usturoi; Napi; Meniu 3: Mic dejun: 150 g iaurt 0,1% grasimi +50 g fulgi de ovaz Gustare: 100 g ananas din compot + un mar verde Pranz: Tocanita din carne de vita + piure de cartofi cu unt si lapte Gustare: 100 g morcovi + un mar verde Cina: 200 g cartofi copti + un 100 g pastrav pe gratar + 100 g salata varza alba Meniu 4: Dieta Atkins: meniu pe zile. Iata cum arata un meniul low carb (cu continut scazut de carbohidrati), propus de specialisti: Dieta Atkins: meniu pe zile. LUNI: Mic dejun: Omeleta cu legume, preparata cu unt sau ulei de nuca de cocos Pranz: Peste la gratar (macrou, somon, heringm, sardine) cu legume / salata de ton fIgCFTQ.

meniu diabet pe zile